-
Дали ги знаете предностите да поседувате домашна теретана?
Погодност: Една од најзначајните предности на домашната теретана е тоа што таа е секогаш достапна и не мора да ја напуштате куќата за да вежбате.Оваа погодност може да ви олесни да се придржувате до вашата фитнес рутина, особено ако имате напорен распоред.Заштеда на трошоци...Прочитај повеќе -
PE101 Прес на градите
Cest Press обезбедува моќни и удобни перформанси при вежбање.Со прилагодливи точки и седишта, оваа машина е идеална за градење и тонирање на главните мускулни групи на горниот дел од телото на едноставен начин.Ергономски дизајн, обезбедува пријатно искуство за време на вежбањето.★ В...Прочитај повеќе -
Како да користите рамна преса за клупа?
Рамна преса на клупата Притискањето со штици е одличен начин за обложување на средината на градниот кош и треба да биде еден од вашите кревачи.Како сложено движење, тоа ќе помогне да се изгради целосна телесна маса.Можете да користите штица или прилагодлива клупа за тежина за да ги направите овие вежби.Како да го направите тоа.Наведнете го грбот и ...Прочитај повеќе -
Смит машина
Смит машината има две фиксни подвижни траки, кои се врамени со рамката.Затоа, машинската преса за клупа Смит припаѓа на фиксна опрема и е релативно лесна за употреба.Иако патеката на притискање на машината Смит е фиксна, мускулните групи што може да ги тренира се многу сеопфатни.Од клупата за...Прочитај повеќе
