Како да изберете исправен велосипед?

Исправените велосипеди обично немаат потпирач за грб како велосипедите во лежечка положба.Седиштето е приспособено на сличен начин како и велосипедот во лежечка положба.Најдобар начин да знаете дали велосипедот што сакате да го купите ќе одговара на должината на вашата нога е да го измерите вашиот раб и да бидете сигурни дека велосипедот што го гледате ќе го исполни вашето мерење на рабовите.Можете да дознаете повеќе за мерење на вашиот inseam овде.Откако ќе дознаете дека вашата облога одговара на велосипедот што го сакате, едноставно приспособете го седиштето на велосипедот на висина што одговара на должината на вашиот раб.Друг метод е да застанете директно до седиштето на велосипедот и да го поместите седиштето на приближно иста висина како и коската на колкот (илијачна гребенка).Кога сте надолу додека педалите, свиткувањето на коленото треба да биде помеѓу 25 и 35 степени.Со оглед на тоа што исправените велосипеди се дизајнирани да ги користат возачите во поисправена положба за возење, не треба да чувствувате потреба да се наведнувате премногу напред за да го фатите кормилото.Ако сметате дека треба да го завиткате грбот или целосно да ги испружите рацете за да стигнете до рачките, тогаш можеби ќе треба да го поместите вашето седиште напред.Ако не можете да го придвижите седиштето нанапред на вашиот исправен велосипед, можеби ќе треба да ги свиткате колковите додека посегнувате напред за да го фатите кормилото додека го држите грбот рамен.Овие едноставни промени во положбата ќе имаат големо влијание врз начинот на кој го користите вашиот велосипед за вежбање.