-
PEB301 Екстензија приспособлива AB римска клупа за целосно сè во едно
Дозволете им на корисниците да се загреат пред почетокот на тренингот со висок интензитет и со голем волумен, помагајќи да се избегнат повреди за време и по вежбањето и овозможувајќи им на корисниците да се чувствуваат помирно и опуштено со секој тренинг. -
PEB205 Мала решетка за сквотови
Мускулите согоруваат маснотии, а повеќе мускули согоруваат повеќе масти.Сквотови се ефикасен начин за градење мускули и согорување повеќе маснотии.Колку повеќе мускули имате, толку повеќе калории согорувате за време на вежбање и одмор.Ако сакате да изгубите тежина, придржувајте се до оваа комбинација на вежбање и чучњеви.
Ова е тесно поврзано со флексибилноста, создавањето повеќе рамнотежа за возврат помага да се подобри силата и ви помага да развиете повеќе мускулни групи во вашиот тренинг, што исто така значи дека за оние кои мешаат движења на кревање тегови со движења засновани на долниот дел од телото, обезбедувајќи повеќе рамнотежа и функции, како на пр. влечење, склекови, предни сквотови, преса на клупата, скокање, сквотови со една нога и кревање на нозе
