Притискањето на нозете во комбинација со чучњеви во една машина е разноврсна опрема за вежбање која им овозможува на поединците да таргетираат различни мускулни групи во долниот дел од телото.Оваа машина е дизајнирана да обезбеди целосен опсег на движења и за притискање на нозете и за вежби за чучњеви, што го прави одличен додаток на секоја фитнес рутина.
Со комбинирање на овие две вежби во една машина, поединците можат да заштедат време и простор во теретана додека сè уште имаат целосен тренинг за долниот дел од телото.Функциите за притискање на нозете и за хакирање на сквотот може лесно да се префрлаат помеѓу, што овозможува беспрекорна транзиција помеѓу вежбите.
Понатаму, оваа машина овозможува и различни позиции на стапалата, кои можат да таргетираат различни мускулни групи.На пример, тесната положба на стапалото првенствено ќе ги таргетира квадрицепсите, додека пошироката положба на стапалото ќе ги таргетира глутелите и тетивата.
Генерално, притискањето на нозете во комбинација со чучњеви во една машина е одлична инвестиција за секој што сака да изгради сила на долниот дел од телото, да ги подобри атлетските перформанси и да ја подобри севкупната кондиција.Со својата разноврсност и леснотија на користење, оваа машина е задолжителна за секоја теретана или фитнес ентузијаст.
Време на објавување: 21.06.2023