Смит машината има две фиксни подвижни траки, кои се врамени со рамката.Затоа, машинската преса за клупа Смит припаѓа на фиксна опрема и е релативно лесна за употреба.
Иако патеката на притискање на машината Смит е фиксна, мускулните групи што може да ги тренира се многу сеопфатни.Од притискање на клупата, притискање на рамената до чучњеви и од хумерус 2 до бедро 4, домашната теретана Смит машина може да се користи за тренинг.
Време на објавување: април-10-2023 година