Вести

  • Помошник за натопи/брадата

    Помошник за натопи/брадата

    Многу жени велат дека не можат да направат влечење, но вистината е дека со соодветна опрема секој може да направи влечење!Асистентната машина за влечење ја компензира вашата телесна тежина што ќе ви овозможи постепено да ја зголемувате силата.Помогнатото влечење бара од вас да го стабилизирате целото тело, за да работите повеќе...
    Прочитај повеќе
  • Ефекти за обука со вибрации

    Ефекти за обука со вибрации

    Тренингот со вибрации најчесто се користи за динамично загревање и тренинг за опоравување, а од физиотерапевти за рутинска рехабилитација и превенција пред повреда.1. Слабеење Терапијата со вибрации може да се каже дека има само донекаде ефект на исцрпување на енергијата, а достапните докази не поддржуваат ...
    Прочитај повеќе
  • Што е со ефектот на намалување на маснотиите на машината за скали?

    Што е со ефектот на намалување на маснотиите на машината за скали?

    Салата има чекор машина, која симулира качување по скали.По околу 15 минути континуирано искачување со умерен интензитет, можете да влезете во состојба на согорување на маснотии.Машината за скали почесто ќе ги стимулира мускулите на бутот и колкот, а притисокот на зглобот на коленото е висок, а лесно е да се ...
    Прочитај повеќе
  • ТОП 10 ХРАНА ЗА СТЕКНУВАЊЕ МУСУЛИ

    ТОП 10 ХРАНА ЗА СТЕКНУВАЊЕ МУСУЛИ

    Здравата и хранлива исхрана мора да биде вклучена во вашата исхрана во секој случај доколку сакате да постигнете оптимални резултати.Нема да стигнете никаде без добра и урамнотежена исхрана.Се разбира, можете да имате и таканаречен „измамник“ ден, но важно е да одржувате рамнотежа.Во написот...
    Прочитај повеќе