Салата има чекор машина, која симулира качување по скали.По околу 15 минути континуирано искачување со умерен интензитет, можете да влезете во состојба на согорување на маснотии.
Машината за скали почесто ќе ги стимулира мускулите на бутот и колкот, а притисокот на зглобот на коленото е висок и лесно е да се повредите безгрижно, но ефектот на согорување калории е поголем од трчањето.Вежбачот на машината за скали не треба да ја зголемува брзината за ефикасно да го зголеми пулсот за да постигне потрошувачка на маснотии.
Време на објавување: Ноември-03-2022 година